Te doy la bienvenida a este Programa y te felicito por tu decisión.
Este es un gran paso en tu proceso evolutivo.
Si aplicas lo que te comparto en este programa, vas a convertirte en tu Madre/Padre amorosos, con todas las implicaciones que esto conlleva.
Sentirás progresivamente, que estás al cargo de ti y que tienes tú las riendas. En lugar de permitir que sean las máscaras -que inconscientemente te pusiste- las que gobiernen tu vida.
Esto es un proceso, no un suceso. Date permiso para reconocer tus heridas y para sanarlas.
En la medida en que te permitas identificar tus heridas, vas a poder sanarlas.
Te invito a hacerlo desde el amor y la compasión hacia ti.
Ya hemos vivido demasiado tiempo desde la vergüenza, la culpa, la ira y el miedo. Es hora de -como diría Jhon Bradshaw- Volver a Casa.
Te invito a seguir este orden de trabajo:
1. Mira el vídeo o vídeos de cada módulo
Los módulos 1 y 4 tienen un vídeo por cada una de las heridas.
Te recomiendo ver un sólo vídeo por día (menos de 15 minutos) e interiorizar a lo largo de esa jornada la información.
2. Realiza los Cuadernos de Tareas correspondientes a cada módulo
Una vez que has visto los vídeos, realiza el Cuaderno de Tareas.
Te recomiendo imprimirlo, para que puedas escribir en él.
Si lo deseas, puedes usar un cuaderno que tengas para este proceso específicamente.
3. Accede a las meditaciones complementarias y ejercicios recomendados en cada Módulo
4. Incorpora inmediatamente a tu Nueva Manera de Ser y Estar
5. Cada semana tendrás acceso a un módulo de los 4 que componen este programa
Quizá te requiera más tiempo realizar alguno de los módulos. Especialmente el 1 y el 4, tienen más contenido.
Mi invitación es que tomes el tiempo que necesites, pero sin postergarlo.
Recuerda que a tu cerebro reptil y mamífero no les gustan los cambios. Harán todo lo posible para sabotearte.
Establece un momento del día para realizar el programa (ver los vídeos, oír los audios, hacer las tareas…) Y ponte un aviso en tu móvil para recordarlo. Te ayudará a mantener el ritmo.
Cualquier duda, escribe un email a info@anajaraba.com y te atenderé lo antes que pueda.