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Ámate y Cambia Programa Módulo 7, Día 5

Te doy la bienvenida al día 5 del Módulo 7 .

En el día de hoy te propongo que escribas unas líneas a alguien a quien necesites poner límites.

Como no vas a entregar este escrito, puedes ensayarte con sinceridad para expresar tu verdad. Simplemente, toma una hoja de papel y escribe lo que necesites  expresar. Comienza las frases con Yo:

Yo siento…

A mí me parece importante….

Lo que yo necesito es…

Una vez terminado, vuelve a leer y revisa si puedes expresarlo con más claridad. Recuerda que esto es un aprendizaje y no necesitas que sea perfecto desde el primer momento. A medida que ensayes, una y otra vez, lo harás con más naturalidad y soltura.

Realiza la hoja de tarea

AFIRMACIÓN: Puedo decir mi Verdad. Estoy a Salvo

MÓDULO 7

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