mindfulness archivos · www.anajaraba.com Crea la Vida que Deseas y Mereces Tue, 11 Jul 2017 17:22:20 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Meditar ¿Qué es y para qué sirve? https://www.anajaraba.com/mi-blog/meditar-que-es-y-para-que-sirve/ https://www.anajaraba.com/mi-blog/meditar-que-es-y-para-que-sirve/#respond Tue, 13 Jun 2017 21:04:17 +0000 http://www.anajaraba.com/?p=2566 En este vídeo/artículo trato un tema muy importante: qué es meditar y cómo se hace. Esta práctica milenaria tiene múltiples beneficios y es sencilla de practicar. Encontrarás las claves más adelante. ¿Qué es Meditar? Según el Diccionario de la Real Academia Española, meditar es pensar atenta y detenidamente sobre algo. Pero aquí no nos referimos …

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