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Crea la Vida que Deseas y Mereces

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3 Claves para Reinventarte Profesionalmente

Reinventarte ¿Qué es?

Reinventarte profesionalmente significa explorar nuevos aspectos de tu profesión o, incluso, hacer un cambio de trabajo que apunte en una nueva dirección. Hay muchas razones por las que reinventarse profesionalmente. Aquí te comento algunas.

Puedes reinventarte porque el trabajo que realizas no es satisfactorio para ti. Quizá te motivó en otro tiempo, pero ahora no coincide con tus intereses vitales de hoy. O, tal vez, sientas que no te tratan como te gustaría o no te pagan lo que crees que te mereces.

Puede que tus condiciones físicas ya no te permitan realizar la tarea que desempeñas y estás buscando otras opciones para el futuro.

Quizá te has estado preparando para dar el «salto» a otra manera de realizarte profesionalmente y  sientes que, a pesar del miedo,ha llegado el momento de ir en una nueva dirección.

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Tal vez la vida te ha «empujado» a esta situación, porque se ha terminado tu contrato o te han despedido.

En muchas  ocasiones, lo que sucede es que las circunstancias externas cambian. Entonces puedes resistirte a ellas y gastar tu energía en la queja o puedes enfocarte en la solución y entender que, necesitas  «Reinventarte»

Sea cual sea la razón, estas claves son importantes a la hora de hacer los cambios que precisas para reinventarte profesionalmente.

Aceptación

Hay muchos malentendidos sobre la aceptación. A veces se confunde con resignación, pero no tiene nada que ver. Cuando te resignas, no estás aceptando. Con mayor o menor amargura, encajas unas circunstancias determinadas.

La resignación es frustrante . No hace nada para cambiar la situación, pero tampoco acepta lo que sucede.

Aceptar es reconocer lo que está ocurriendo, sin oponer resistencia. Es dejar de luchar contra lo que sucede.

Por ejemplo, si te han despedido, tienes derecho a sentir enfado si consideras que ha sido injusto. También experimentarás tristeza por la pérdida y , seguramente, tendrás miedo por tu futuro. Cuando gestionas tus emociones, puedes aceptar tu nueva realidad. Y, a partir de ahí, buscar las soluciones más oportunas.

Cuando no aceptas y estás en la queja, toda tu energía y tu enfoque están en el problema.

AQUELLO EN LO QUE TE ENFOCAS, SE EXPANDE

Necesitas ponerte de tu parte. Reconocer «esta soy yo en este momento y estas son mis circunstancias». Me hubiese gustado que fueran de otro modo (o ser de otro modo), pero esta es mi realidad en este momento. A partir de ahí, todo comienza a fluir. Ese es el punto de partida óptimo para encontrar nuevas opciones y mejores soluciones.

Autoestima

Necesitas creer en ti y desarrollar tu autoestima. Si tú no te reconoces, ni crees en tus capacidades y en tu valía ¿Quién lo hará?

Y ya sabes que esto puede ser así a nivel consciente (10%), pero a nivel inconsciente (90%) están ahí todos los programas que heredaste y aprendiste en tu infancia y que siguen generándote inseguridad, sentimiento de no merecer los resultados que deseas, dudas sobre tu valor, etc.

Aunque te ames conscientemente, si prestas atención, en tu cabeza puedes oír las voces que dicen «No Puedes», «No Vales», «No te lo Mereces»… Están ahí los mismos juicios, críticas y comparaciones que interiorizaste en tu infancia.

Por esto es tan importante tomar la responsabilidad de tu vida y dejar de culpar al exterior por lo que te sucede. Porque el «exterior» está reflejando los programas inconscientes que te están limitando. Y de poco vale tratar de cambiar fuera, si no te ocupas de resolver esas memorias emocionales y energéticas que están generando esos obstáculos.

Esta es la importante razón de invertir tu tiempo y tu energía en resolver las memorias limitantes que te estén impidiendo ir más allá de tu zona de confort y realizarte profesionalmente.

Sólo cuando desarrollas tu autoestima puedes tener una verdadera actitud de expansión y empoderamiento.  No es una pose superficial que se derrumba con el primer viento que sopla. Tiene hondas raíces en tu interior.

Para aceptar los desafíos y salir de la zona de confort, es preciso que te conviertas en la nueva y mejor versión de ti, que te permita realizar la nueva profesión que deseas.

Además, necesitas tomar una actitud Proactiva que busque soluciones para cada una de las dificultades que se presenten. Y tener iniciativa para tomar acción y dar los pasos que necesites hasta realizar lo que te propones.

Aprender

Para reinventarte profesionalmente vas a necesitar aprender, como ya te he dicho, a mejorar tu relación contigo, porque esto va a optimizar tus posibilidades.

Además, necesitarás adquirir nuevas destrezas, habilidades y conocimientos que te permitan desarrollar esa nueva profesión.

Yo me he reinventado profesionalmente varias veces. Soy Pedagoga Terapeuta y primero trabajé con niños. Después elegí trabajar con adultos en el campo del Desarrollo Personal y esto es lo que he hecho en los últimos 20 años de mi vida.

Ahora continuo realizando mi propósito y pasión en Internet, ayudando a las mujeres profesionales a Desarrollarse Personalmente, para Desarrollarse Profesionalmente.

Cuando se trata de aprender, es más sencillo el proceso si aplicas un método que ya sabes que funciona. Así te ahorras el tiempo, el dinero y la energía de probar y errar hasta dar con lo que genera los  resultados que deseas.

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Ana Jaraba©2017

Soy Experta en Procesos de Cambio y Reinvención Personal y Profesional. Puedo acompañarte en Crear una Mejor Versión de Ti, que te permita Alcanzar el Siguiente Nivel de Tu Experiencia. Y de esta manera, Realizar Tu Propósito, Prestar un Servicio de Alto Valor y Crear un Flujo continuo de Abundancia y Prosperidad.

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Categoría: Desarrollo Personal, El blog de AnaEtiqueta: actitud, autoestima, crecimiento personal, desarrollo personal, Memorias Limitantes, programas inconscientes, realización, Reinventarse profesionalmente, reinventarte, resultados

Cómo Resolver las Memorias Limitantes

Todos los seres humanos tenemos interiorizados programas inconscientes que nos limitan,que nos generan obstáculos y cortapisas. Son las Memorias Limitantes.

No son sólo pensamientos. Son Programas Inconscientes que tienen circuitos neuronales y están vinculados a memorias energéticas y emocionales.

En el vídeo/artículo anterior, Memorias Limitantes te explico más extensamente qué son estas memorias y de dónde vienen. Aquí voy a ceñirme a cómo resolverlas.

Las limitaciones que experimentas proceden de tus Memorias Inconscientes Interiorizadas. Estas memorias, como ya te he dicho, implican a tu mente inconsciente y también a tus emociones.

Además tienen raíces energéticas. Por todo esto es muy importante a la hora de resolverlas, usar un método holístico, que trabaje, al mismo tiempo, las distintas dimensiones de tu ser. Somos una unidad de cuerpo, mente, emociones y energía. Un método holístico permite actuar y resolver en todos los niveles de tu existencia.

Estos métodos permiten que la energía emocional que está estancada y te ancla a determinadas experiencias, se vaya liberando y equilibrando.

Lo principal, es la actitud con la que haces este proceso. Muchas personas con las que he trabajado, al comienzo, han sostenido una actitud de rechazo, de impaciencia por «quitarse de encima» los obstáculos que experimentan.

Esas dificultades que están en tu vida, no están ahí por casualidad. Es el resultado de lo que heredaste/aprendiste de tu familia, de los primeros años de tu vida, de tus pensamientos, emociones y estados energéticos sostenidos, etc., etc. Cuando te peleas con esos resultados, te estás peleando contigo. Porque esos resultados forman parte de ti.

Y esto no significa que te sientas culpable. La culpa es una emoción que, cuando la mantienes por tiempo, te inmoviliza y baja tu frecuencia energética. Es mejor descubrir el propósito que todas estas circunstancias han tenido en tu vida.

Ya sabes: «aquello a lo que me resisto, persiste». Por lo tanto, si no quieres experimentar más de lo mismo, es importante que hagas tu proceso desde la aceptación. Aceptación de quién eres tu en este momento, aceptación de las experiencias que vives ahora, aceptación del pasado que te ha traído hasta aquí y aceptación de los obstáculos que estás experimentando, por mucho que te incomoden.Solo cuando hay una actitud de aceptación, puedes empezar realmente a resolver, porque si no, gastas toda la energía en la pelea.

¿Cómo resolverlas?

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Hay muchas maneras en que pueden resolverse estas memorias limitantes. En este artículo no pretendo hacer una lista exhaustiva, ni hablar en profundidad de cada herramienta. Sólo pretendo mostrarte lo que yo trabajo en mi Programa Especializado de Mentoría Resolviendo Memorias Limitantes.

Mi propuesta, a grandes rasgos, es: 

  • Darte cuenta de los programas inconscientes familiares que están influyendo en tu vida a nivel de obstáculos. El tema es suficientemente amplio como para tratarlo en un artículo. Sólo te diré ahora que hay muchas experiencias ocultas, secretas, «no dichas» en la familia. Esta información busca ser expresada y lo hace apareciendo en la vida de algunos miembros del sistema familiar.
  • Todas las necesidades no satisfechas durante tus primeros años de la vida: de aceptación, de apreciación, reconocimiento, vínculo, etc. etc. Aún siguen «reclamando» y es importante ser conscientes y ocuparse de ellas.
  • Todas las memorias emocionales y energéticas de las experiencias que no se integraron adecuadamente, buscan resolverse. Es necesario ocuparse de ellas con herramientas que trabajen estos aspectos al mismo tiempo.
  • Además necesitas hacer un trabajo en profundidad de perdón. Esto significa hacer las paces contigo y con todas las experiencias de tu vida. Hacer las paces dentro de ti con todas las personas que crees que te han hecho daño o que te están generando dificultades en tu vida. No por ellas, sino para liberarte tu de la carga emocional que te mantiene anclada en esas experiencias.
  • Y,sobre todo, es imprescindible, entrenar a tu mente en la Atención Consciente a través de la meditación. Esta es la llave maestra que te va a permitir hacer tu proceso de desarrollo personal. De lo contrario, tu mente inconsciente tomará las riendas y continuarás creando obstáculos y sosteniendo  estados emocionales de baja frecuencia .

¿Puedo resolver las memorias limitantes en solitario?

Hacer este proceso en solitario es difícil, porque se trata de memorias inconscientes y, aunque las tengamos delante, nos resulta difícil verlas. Necesitarás buscar ayuda de un profesional que te ayude a darte cuenta , a ver el bosque a pesar de los árboles, a tener una visión desde fuera, a centrarte en el objetivo y no perderte en los detalles.

Tener un profesional que te guíe en el proceso de resolver las memorias limitantes te ahorrará mucho tiempo, esfuerzo y energía. Te evitará perderte en el sendero y dar «palos de ciego».

Puedes tener muchas herramientas a tu disposición, pero hacer el proceso es más complejo que manejar unas técnicas. Además es importante, cuando las emociones se liberan, tener la seguridad de que tendremos los recursos para saber gestionar lo que aparezca.

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Ana Jaraba©2017

Soy Experta en Procesos de Cambio y Reinvención Personal y Profesional. Puedo acompañarte en Crear una Mejor Versión de Ti, que te permita Alcanzar el Siguiente Nivel de Tu Experiencia. Y de esta manera, Realizar Tu Propósito, Prestar un Servicio de Alto Valor y Crear un Flujo continuo de Abundancia y Prosperidad.

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Categoría: cambio constante, Desarrollo Personal, El blog de Ana, gestión emocionalEtiqueta: actitud, cambio constante, crecimiento personal, creencias limitadoras, desarrollo personal, emociones, gestión emocional, Memorias Limitantes, mente, obstáculos, programas inconscientes, realización, resultados

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