¿ Por qué es tan importante reprogramar el Inconsciente?
A lo mejor en este momento de tu vida no estás viviendo las experiencias que te gustarían, o sientes que tienes un techo y que no puedes seguir avanzando. Quizás no estés experimentando los resultados que quisieras.
Bueno pues si esto es así, lo primero que necesitas hacer es ocuparte de reprogramar tu mente inconsciente.
¿Por qué es tan importante?
Tu inconsciente está al cargo del 90% de tu experiencia. Es muy útil. Tiene un montón de prestaciones, pero también tiene algunos inconvenientes.
¿Cuáles son las funciones del Inconsciente?
El incosnciente se encarga de muchísimas funciones automáticas. Mientras tú te estás ocupando de hacer tu vida, tu inconsciente se encarga de que tu corazón lata rítmicamente, se encarga de la respiración en tus pulmones, se encarga de todos los procesos de asimilación y eliminación en tu cuerpo. Y tú mientras estás en otra cosa.
Todo su diseño es para nuestra supervivencia. Por lo tanto, va a tratar de mantenernos siempre dentro del territorio conocido. Porque el territorio conocido es lo que entiende como seguro. Dentro de los límites de la programación que hemos interiorizado.
¿De dónde viene la programación inconsciente?
Hemos interiorizado la programación desde el origen de nuestra vida. Y cuando digo desde el origen de nuestra vida, hablo desde el momento de la concepción. Porque ya desde ahí traemos muchísima información de nuestro sistema familiar.
También traemos muchísima información de la vida intrauterina. Cada vez más las investigaciones científicas muestran que, dentro del útero, los fetos tienen sentimientos. De estos sentimientos no hay una memoria consciente, pero sí que está todo guardado en nuestra programación inconsciente.
Además a esto hay que añadirle toda nuestra crianza. Todo el proceso educativo, durante los primeros años de la vida.
Es decir que tenemos muchísima programación inconsciente. Por lo tanto,nuestro margen de maniobra es muy pequeño. Es, como mucho, un 10% .Por esto es tan importante que nos ocupemos de reprogramar nuestro inconsciente y de resolver las memorias limitantes que tenemos.
El inconsciente toma decisiones todo el tiempo
Cuando nosotros creemos que estamos haciendo elecciones y tomando decisiones, resulta que, lo que dice la ciencia es que, estas decisiones ya fueron tomadas unos segundos antes por nuestro inconsciente. Nosotros simplemente las vamos a llevar a término.
También se ocupa de nuestra parte emocional. Y, por supuesto, nos hace reaccionar en automático. Es decir, tener reacciones emocionales. Ante determinadas circunstancias, reaccionamos emocionalmente, muchas veces muy a nuestro pesar. Ya te habrás dado cuenta por tu propia experiencia de vida.
«El inconsciente es como un mayordomo fiel» Louise Hay
Como decía una de mis maestras, Louise Hay, «El inconsciente es como un mayordomo fiel». Es muy servicial, pero muy concreto. O sea, que lo que está programado e intentará, por todos los medios, que se realice.
Tratará de mantenernos dentro de la zona de confort. Es decir que, cada vez que intentemos tomar la iniciativa de hacer un cambio, nuestro inconsciente -con la mejor de las intenciones- va a tratar de sabotear ese cambio. Es importante que lo sepamos y lo tengamos en consideración.
¿Qué es la zona de confort?
La zona de confort es el territorio conocido, aunque no siempre sea confortable. Muchas veces es muy incómoda. porque experimentamos muchas restricciones.
Si queremos desarrollarnos, si queremos crecer como seres humanos, si queremos acceder a otras experiencias necesariamente tenemos que ir fuera del territorio conocido de la zona de confort.
¿La programación inconsciente son sólo pensamientos?
No son sólo pensamientos. Por lo tanto, no es muy útil que tratemos con nuestra mente lógica y racional de hacer cambios en lo que está programado a nivel inconsciente. No funciona así.
Las creencias que nos limitan están programadas no sólo como pensamientos, sino también como memorias limitantes, emocionales y energéticas. Por esto no es tan sencillo cambiar un pensamiento por otro.
Por esto es tan importante aprender cómo resolver estas memorias que nos están limitando de la manera más adecuada.
¿Cómo podemos reprogramar el inconsciente?
El primer paso es hacernos consciente de lo que estamos pensando. Convertirnos en observadores de nuestra propia experiencia.
Tomar las riendas de nuestra vida, asumir la responsabilidad de hacernos cargo de nosotras mismas y ocuparnos de poner conciencia donde antes las cosas funcionaban en automático.
Este es el primer paso para salir de las reacciones en automático y empezar a llevar una vida consciente.
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Ana Jaraba©2019
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