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Crea la Vida que Deseas y Mereces

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emociones

Tu Niña Interior

Infancia Feliz

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El 99% de las personas cree que ha tenido una infancia feliz y que ha tenido una familia maravillosa. Sinembargo muchos de los problemas, de las dificultades y obstáculos que estás experimentando en este momento de tu vida, vienen de los primeros años.

También vienen de esa etapa la mayor parte de las dificultades que puedas estar experimentando en tus relaciones. Y muchas de las reacciones emocionales que tienes, proceden de la infancia.

No es que tuviera una repercusión y forma parte del pasado, es que te sigue afectando.

Malentendidos sobre la Niña Interior

A veces, me encuentro con personas que creen que dentro de sí tienen una niña a la que hay que llevar al parque a jugar. Niña Interior no se refiere solamente a juego, diversión y creatividad.

Tampoco consiste en hacer una meditación, contactar con una emoción de un momento concreto y ya está todo resuelto. No es tan simple como eso

¿Qué es la Niña Interior?

Durante tu infancia hay una serie de etapas evolutivas y, cada una de ellas, tiene sus necesidades. Cuando no se han satisfecho, quedan en tu interior como carencias que siguen emitiendo unas memorias emocionales y energéticas. No desaparecen, ni se quedan en un rincón de tu cerebro sin afectarte.

Porque, aunque hayas crecido, estás reaccionando a la vida a través de las memorias y de todos los aprendizajes que hiciste sobre ti, sobre los demás y sobre cómo funciona la realidad.

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Tu niña interior son todas esas memorias emocionales y energéticas de las distintas experiencias que te sucedieron en los primeros años de tu vida y todas esas necesidades que quedaron insatisfechas en las distintas etapas del desarrollo y que siguen ahí, reclamando tu atención. Mostrándose como obstáculos y dificultades, como limitaciones, a la espera de que tu decidas resolverlas.

Memorias de dolor

Aunque el recuerdo que prevalezca sea un recuerdo feliz, existen memorias de dolor. Sólo es una manera en que te protegiste de experimentar una emoción cuando niña. Y por eso te «anestesiaste» y «congelaste» esas memorias.

Esto sucede porque el campo emocional de los niños es más frágil que el de los adultos e, irracionalmente, se experimenta el temor de morir si se siente esa emoción.

Pero esas emociones no desaparecen. Las emociones son energía, son química, se quedan estancadas y siguen operando a nivel inconsciente.

Familia maravillosa

Aunque tu recuerdo o tu sentimiento sobre tu familia es que es maravillosa, también tiene sus experiencias difíciles y sus heridas. Y es importante que puedas reconocer esto para hacer tu proceso de desarrollo y de empoderamiento.

Por mucho que intelectualices y que justifiques sobre tu padre y tu madre, la verdad es que viviste determinadas experiencias que te dolieron. Esto es así. Pasa en todas las familias.

Lo he comprobado he en estos 21 años de experiencia profesional, he acompañado a cientos y cientos de personas y todo el mundo tiene heridas de la infancia. Y todo el mundo tiene experiencias dolorosas, aunque no las recuerde.

Aprender a satisfacer las necesidades de tu infancia

En lugar de gastar tu energía reclamando a tu familia, culpando a tus padres o a las personas que te criaron, es mejor dedicarte a aprender a satisfacer esas necesidades que no fueron satisfechas, que quedaron pendientes y están reclamando tu atención.

Y se trata también de resolver las memorias energéticas y emocionales que están emitiendo una vibración eléctrica y magnética que hace que repitas experiencias que son de naturaleza semejante.

Este es un tema muy importante que no puede abordarse de una forma simplista.

Estás a tiempo de resolver

Es todo un proceso de aprendizaje que puedes hacer en este momento de tu vida.

Aunque no tengas recuerdos de lo que ocurrió en los primeros años de tu vida, por lo que está sucediendo ahora, por todas las dificultades que experimentas, por tus reacciones emocionales, se puede saber qué es lo que quedó pendiente en cada una de las etapas. Y, desde ahí se puede hacer el proceso de resolver.

La buena noticia es que los seres humanos tenemos una gran plasticidad, que te permite, no importa la edad que tengas, ocuparte de hacer los aprendizajes que necesitas y resolver todo lo que quedó pendiente en tu infancia.

Es la mejor inversión de tiempo y energía que puedes hacer, para vivir de un modo más pleno y feliz.

Y si no resuelves, todo esto no desaparece y va a seguir creando experiencias difíciles, síntomas o enfermedades. Hasta que prestes atención y te decidas a sanar tu vida.

Ana Jaraba©2018

Soy Experta en Procesos de Cambio y Reinvención Personal y Profesional. Puedo acompañarte en Crear una Mejor Versión de Ti, que te permita Alcanzar el Siguiente Nivel de Tu Experiencia. Y de esta manera, Realizar Tu Propósito, Prestar un Servicio de Alto Valor y Crear un Flujo continuo de Abundancia y Prosperidad.

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Categoría: El blog de AnaEtiqueta: cambio, cambio constante, crecimiento personal, desarrollo personal, emociones, etapas del desarrollo, heridas de la infancia, infancia, Memorias Limitantes, Niña Interior, programas inconscientes, resultados

Tu Poder Interior

Tienes un extraordinario Poder Interior

Ya lo estás usando, para bien o para mal. Y puedes aprender a hacerlo conscientemente para crear las experiencias que deseas.

Tienes el poder de hacerte cargo de tus pensamientos. De aprender a entrenar a tu mente para estar en un estado consciente.

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Tienes el poder de aprender a gestionar tus emociones.

Tienes el poder de usar tus palabras con sabiduría, tanto en tus diálogos internos, como en tu comunicación con los otros.

Tienes el poder de crear las respuestas más óptimas a las circunstancias que estés experimentando.

No importa cómo sea tu momento

Sea como sea el punto de tu vida en el que te encuentras. No importa lo duras que aparenten ser las situaciones que estás viviendo, siempre tienes la posibilidad de elegir, el poder extraordinario de elegir, cómo quieres vivir esa experiencia y para qué quieres utilizarla.

Puedes ir hacia abajo y crear un estado de sufrimiento, de victimismo, que te haga sentir que no vale la pena estar aquí. O también puedes tomar la elección de utilizar la experiencia que estés viviendo, como el espacio para crecer, para expandir tu conciencia, para evolucionar, para hacerte cargo de ti y tomar las riendas de tu vida.

Te hablo desde mi propia experiencia

No te comparto esto desde un aprendizaje de libro, desde un conocimiento intelectual. E algo que se por mi propia experiencia de vida.

Programa de Entrenamiento Ámate y Cambia Tu Vida

También lo he podido comprobar, reiteradamente, en mis 21 años de práctica profesional, acompañando a cientos y cientos de personas en sus procesos de cambio y de expansión personal. Es posible mejorar tu experiencia, cambiando el modo en que te relacionas con ella.

Se el carbón que se transforma en diamante

Si estás viviendo un momento que te parece difícil, representa un gran desafío.

Toma la responsabilidad de lo que te sucede. Utiliza esa circunstancia como el momento para despegar, para acrecentar tu consciencia y sacar todo lo bueno que ya hay en ti.

Igual que el carbón se convierte en un diamante, tu también puedes utilizar las circunstancias que estés viviendo, tanto si es una enfermedad, como si pasas por una circunstancia económica dura, si has perdido tu trabajo,  si has tenido que irte a  vivir a otro país… Lo que quiera que esté sucediendo en tu vida, te doy mi palabra de que es posible salir de ahí.

El cambio empieza en tu interior

Necesitas saber que experimentar un cambio es más fácil de lo que parece. Porque no se trata de ponerte a cambiar todas las circunstancias externas, sino de comenzar a cambiar cómo tu te relacionas contigo, cómo tu te relacionas con esa experiencia,

Esta es la invitación que te hago: usa ese extraordinario poder que ya tienes en tu interior para crear consciencia y para expandir esa luz que ya reside dentro de ti.

Ana Jaraba©2018

Soy Experta en Procesos de Cambio y Reinvención Personal y Profesional. Puedo acompañarte en Crear una Mejor Versión de Ti, que te permita Alcanzar el Siguiente Nivel de Tu Experiencia. Y de esta manera, Realizar Tu Propósito, Prestar un Servicio de Alto Valor y Crear un Flujo continuo de Abundancia y Prosperidad.

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