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Crea la Vida que Deseas y Mereces

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desarrollo personal

3 Obstáculos para Cambiar

Si Hace lo que Siempre ha Hecho,

Obtendrá lo que Siempre Ha Obtenido.
Si lo que está haciendo no funciona,
Haga otra cosa.
                                                                John Grinder

Experimentar nuevos y mejores resultados implica hacer cambios.

Pero los cambios no nos gustan  y activan en nosotros unos obstáculos internos, sólo por pensar en hacerlos.

 TE LO CUENTO EN ESTE VÍDEO

 


Más allá de la Zona de Confort
El cambio nos da miedo, pero lo mejor de nuestra vida está más allá de la zona de confort.

Enfócate en los Resultados
Y date aliento y apoyo cuando se «activen» los obstáculos internos. Si tu motivación es alta, te mantendrás en el camino

Toma las Riendas de tu Vida
Recuerda que es tu responsabilidad hacerte cargo de tu mente, de tus emociones y elegir tu actitud

Muchas veces veo a las personas abandonar antes de emprender. Creen que lo que se moviliza internamente ante los cambios son las señales de que no hay que cambiar. Pero es sólo una reacción de nuestra parte más primitiva.
Y tu ¿Estás dispuest@ a acambiar? ¿O vas continuar experimentando los viejos obstáculos?
¿Quieres conocer el Sistema que me está permitiendo hacer cambios a mejor en mi vida?

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Ana Jaraba©2015

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Categoría: Desarrollo Personal, El blog de AnaEtiqueta: autosabotaje, cambio, coaching, crecimiento personal, desarrollo personal, miedo al cambio, obstáculos, programas inconscientes, resultados

Entrena Tu Mente

Momento Presente,
Momento Maravilloso.
                                       Tich Nath Hanh
¿Has tenido algún día en que todo parece salir torcido?
A mí también me ha pasado.
TE LO CUENTO EN ESTE VÍDEO


Entrénate cada día
Tal como te he contado en el vídeo, conviene entrenar cada día a nuestra mente. La meditación es una gran herramienta que nos va a proporcionar multitud de beneficios.

Mantén la calma
Cuando todo parece torcerse, es cuando más necesitas mantener la calma.
En un estado de serenidad puedes abordar mejor las dificultades.

Tu Actitud hace la Diferencia
Con una mente más tranquila, puedes tener una mejor actitud ante la experiencia y, además de sufrir menos, te va a dar mejores resultados.

Me encantará conocer tu opinión y tus experiencias al respecto.
DÉJAME TU COMENTARIO

Ana Jaraba©2015

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Categoría: Desarrollo Personal, El blog de Ana, gestión emocionalEtiqueta: atención consciente, coaching, crecimiento personal, desarrollo personal, gestión emocional, meditación, mente, realización

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